Pensamento acelerado

Achei essa matéria muito interessante:

Cada vez mais presente entre os moradores dos grandes centros urbanos, síndrome é capaz de detonar qualidade de vida e causar muito sofrimento.

Rose Mary Bezerra

Irritabilidade, insatisfação existencial, dificuldade de concentração, déficit de memória, fadiga excessiva, sono alterado, dificuldade de extrair prazer nos estímulos da rotina diária, sentimento de insuficiência (nunca se é bom ou se faz o bastante).

O que na aparência se identifica normalmente como mero estresse, estafa ou fadiga pode, na verdade, ser reflexo de um problema ainda maior, que costuma afetar as pessoas que vivem nos grandes centros urbanos e, ironicamente, recebeu a sigla Spa (do latim “sanus per aquam” é uma designação para o complexo turístico que promove atividades saudáveis de lazer, geralmente em contato com a natureza). Aqui, no entanto, é a Síndrome do Pensamento Acelerado, um mal moderno que atinge sobretudo os que escolhem as metrópoles para morar e trabalhar.

Quem ainda idealiza como um sonho, por exemplo, explorar a dura poesia concreta das esquinas de São Paulo deve começar a repensar seu propósito. De acordo com o médico e psiquiatra, Augusto Cury, cerca de 25% dos paulistanos sofrem desse mal, que simplesmente é capaz de detonar a qualidade de vida de qualquer um.

A corretora de imóveis cearense Regina Sales acredita já ter nascido com essa síndrome, porque sempre teve muita dificuldade em desacelerar sua mente e sua própria vida. Além de fazer muitas coisas, quase que ao mesmo tempo, quando pára por algum motivo, diz sentir um incômodo interno terrível.

Dormir, para quê? É o que se pergunta frequentemente Regina e o questionamento comum dos portadores da Spa, dentre eles, uma avalanche de adolescentes que fica horas e horas ‘‘ligada’’ na internet, quase sempre falando com ene pessoas ao mesmo tempo no ‘‘msn’’, quando não muito com a TV ligada e conversando ao celular. É um super estímulo cujo resultado final, em termos de rendimento e qualidade de vida, é baixíssimo uma vez que o sistema nervoso humano não foi criado para excessos desse tipo.

De acordo com o psicoterapeuta comportamental, professor da Universidade Federal do Ceará e especialista em estresse, João Hilo, as condições externas de pouco tempo para se realizar muitas atividades acabam criando situações desfavoráveis à saúde física e mental dos indivíduos. É grande a pressão para se manter ligado o tempo todo nesse sistema de produção e consumo. ‘‘Não há como se atingir determinadas metas, sobretudo profissionais, se não se estabelecer uma rotina disciplinada e mais rígida de estudo e trabalho’’, afirma.

Por outro lado, essas exigências de resultados levam a um automatismo crítico, que diminui a percepção mais ampla, importante para a tomada de decisões equilibradas e necessária para a própria sobrevivência física. Os lapsos de memória dos ‘‘acelerados’’ são mais freqüentes do que se imagina. Constata-se isso a cada momento. Nas recentes manchetes de jornais, por exemplo, sucessivos casos de pais e mães acusados de negligência aos filhos podem ter por trás exatamente esses excessos sobre a mente, que acaba falhando em algum momento. Um deles, esqueceu o filho de um ano e três meses dentro do carro. Por ter mudado sua rotina e deixado antes a mulher no trabalho, o bebê teve um final trágico.

Augusto Cury estará em Fortaleza no próximo dia 23, quando falará sobre seus estudos em cima desse tema, na palestra ‘‘Revolucione sua Qualidade de Vida’’ (mesmo título de uma de suas obras). Ele aponta algumas profissões notórias por gerarem a Spa. Escritores, jornalistas, médicos e profissionais liberais, em geral, possuem algumas ou todas as manifestações da síndrome. Um executivo raramente não a tem.

Para o psiquiatra é simples de compreender essa aceleração em nossas atuais condições de vida. Basta se ter em mente que uma edição, como a do jornal The New York Times, por exemplo, contém mais informações do que uma pessoa comum pode assimilar. Deste modo, qualquer um precisaria de, pelo menos, mil anos para receber o que se produz em um mês no mundo todo.

Os portadores da Spa têm um perfil peculiar. Primeiro, lutam para conquistar algo, mas quando conseguem, logo perdem o prazer. São amantes do desafio, embora não saibam desfrutar o pódio. Detestam rotina e estão sempre em busca de novos estímulos para ter um pouco de satisfação, sendo viciados em atividade.

Apresentam, ainda, dificuldade em manter emoção estável e contemplativa - uma vez que sua mente é continuamente torpedeada pela avalanche de pensamentos que produzem. Por essa razão, se irritam com pouca coisa e não conseguem relaxar nem dormir direito.

Isso tudo, justifica o psiquiatra, ocorre porque a velocidade do pensamento dessas pessoas acaba se confundindo com o lugar comum dos habitantes dos grandes centros, de correr muito para conquistar objetivos e metas desumanos, que na verdade acabam por provocar ansiedade e deteriorar sua qualidade de vida.

Fonte: http://diariodonordeste.globo.com/materia.asp?codigo=336011