Esse ano nas minhas férias agora de Setembro fui para Alto do Paraíso - GO, em plena Chapada dos Veadeiros, mais especificamente no resort de yoga Paraíso dos Pandavas.
Não sabia muito bem o que iria encontrar lá, mas estava em busca de um lugar para desconectar e de um pouco de paz.
Esse resort é administrado pelo Giridhari Das, para descrevê-lo peguei algumas palavras do site dele:
"Giridhari tem como seu dharma vocacional e profunda inspiração ensinar e guiar as pessoas para terem uma vida melhor, serem mais felizes e trilharem o caminho da autorrealização em amor a Deus."

Foi incrível a estadia de uma semana lá, fiz vários passeios ali perto, como no Parque Nacional da Chapada dos Guimarães, Vale da Lua, cachoeiras Almécegas I e II. Lugares realmente lindos, obras de arte da natureza.

Mas além da paisagem exuberante tive a chance de conhecer um pouco da cultura Hare Krishna e entender um pouco dos conceitos milenares que eles transmitem. Para conhecer um pouco o fundamento dessa filosofia de vida recomendo a leitura do livro do Bhagavad-Gita, que traz conceitos sobre a vida e a morte, quem somos, de onde viemos, para onde vamos. É bem filosófico e as informações contidas são demonstradas em forma de uma conversa entre Krishna e Arjuna, um príncipe que pode muito bem representar todos nós.

Durante o feriado de 7 de Setembro houve o retiro de yoga (que não tem nada a ver com a prática de exercícios físicos do "tapetinho", apesar de termos tido também aulas desse tipo), onde todo dia tinha as práticas de kirtan (canto de mantras, muito lindo), meditação, aulas de ashtanga yoga (a prática física) e palestras à noite do Giridhari Das sobre o Caminho 3T, onde ele mostra caminhos para livrarmos da depressão, ansiedade, tristeza e conseguirmos nos auto-conhecer melhor através de técnicas como meditação, mindfulness e adoção de um estilo de vida apropriado.

Para entender melhor recomendo a leitura do livro Caminho 3T: http://www.3t.org.br/

Mais informações nos endereços abaixo:

Site Giridhari Das: www.giridhari.com.br
Frases sobre Autorrealização no Instagram de Giridhari Das: @caminho3T
Pratique o Caminho 3T, o caminho de auto-aprimoramento e autorrealização em yoga: www.3T.org.br
Canal Principal no YouTube: www.youtube.com/c/GiridhariDas
Canal de Palestras de Giridhari Das: http://www.youtube.com/c/PalestrasGiridhariDas_Krishna
Yoga Resort Paraíso dos Pândavas: www.pandavas.com.br